〝ブレスファミリーオーナー様感謝イベント〟
\2025年5月25日(日)開催!/
【サップヨガ in江津湖】
お待たせしました!
昨年は雨で中止となったヨガイベントが、今年は開催されます!
朝の湖で、心と体をほぐすサップヨガ体験。
自然に包まれて、気持ちのいい1日をスタートしませんか?
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■イベント詳細
日時:5月25日(日) 2部構成
①9:30~11:00
②10:00~11:30
場所:水前寺江津湖公園 中の島L
料金:3000円(ロースイーツ、ハーブティー付)
持ち物:脱げないサンダル・帽子・着替え・お飲み物
定員:先着6名様(完全予約制) ※1部3名様
(お子様参加OK サップの上に親御さんと一緒に乗れます)
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■当日のスケジュール
準備運動(20分)
サップで江津湖をクルージング・少しだけヨガポーズを楽しむ(約60分)
ハーブティーとおやつタイム(約10分)
■サップヨガの効果
①身体への効果
・体幹強化
・インナーマッスル強化
・全身の筋肉強化
・柔軟性向上
・バランス感覚向上
②精神への効果
・リラックス効果
・集中力向上
・ストレス解消
・心の安定
③その他の効果
・ダイエット効果
・体質改善
・楽しさ
身体の柔軟性や筋力を高めるだけでなく、心の安定や自己肯定感の向上にもつながります!
定員に限りがございますので、お早めのご予約をおすすめします。
ヨガを通じて、心地よい時間を一緒に過ごしましょう!!
皆さまのご参加を心よりお待ちしております♪
2025年05月08日 13:55